Şükür yaptım da merakım geçti:) Ne zamandır istiyorum, aldığım brokoli en sonunda ya yemek oluyor ya salata. Ama şükür bu kez direndim ve köftesini yaptım:) Nurturia'daki annelerden bol bol övgüsünü duyuyordum. Hakkaten dedikleri kadar varmış. Malum benim sebze ile pek aram yok ve son zamanlar nasıl olur da kendime sevdiririm sebzeleri diye böyle arayışlar içine giriyorum zaman zaman. Ben tarifi kendime göre değiştirdim, içine peynir ekledim mesela. İşte benim tarifim:
Malzemeler:
1 ufak boy brokoli
1 ortaboy patates
yarım su bardağı ufalanmış beyaz peynir
1 tatlı kaşığı salça
1 yemek kaşığı sıvıyağ
tuz ve yeterince un
- Öncelikle brokoliyi ve patatesi ( patatesin küp küp doğranması iyi olur ) ufak parçalara ayırıp ayrı kaplarda haşlayın.
- Haşlanmış brokoliyi elinizde hafifçe yoğurarak daha ufak parçalara ayırın. Bu esnada ben gövdedeki sert kısmı çıkardım.
- İçine patatesi, salçayı, tuzu, sıvıyağı, peyniri ekleyip, köfte kıvamına gelene kadar yavaş yavaş un ekleyin.
- Çok az yağladığınız teflon tavada kızarana kadar pişirin. Fırında da güzel olduğunu duydum, deneyebilirsiniz.
Not: İçine bir yumurta konsa daha mı iyi olurdu acaba diye düşündüm. Bazıları kırıldı ki yumurta sanıyorum o kırılmayı önlerdi. Ama bu haliyle de bence çok güzel ve yumuşacıktı.
Afiyetle...
Hilalciğim denenesi bir lezzet olmuş bu köfteler ellerine sağlık sevgiler...
YanıtlaSilMineye katılıyorum gerçekten denenmeye değer. ellerine sağlık
YanıtlaSilNefis nefis nefis görünüyor ellerine sağlık canım =)
YanıtlaSileline sağlık bende en kısa sürede deniycem normalde brokoli yemeyen bir insanım ama iştahım kabardı yalnız bunları tost makinesinde falan ızgara yapsak olurmu rejimdeyimde
YanıtlaSilbrokoli çok faydalıda işte pek yapmıyorum.. yenmediği için galiba eline sağlık çok değişik olmuş
YanıtlaSilsevgiler
Eline sağlık çok lezzetliler değil mi?:)Salata türevleri, çorba, köfte tamamdır,Hilal brokolinin yemeğini nasıl yapıyorsun?
YanıtlaSilmiskokulu lezzetler
YanıtlaSilçok teşekkürler Mine'cim,sevgiler
sağlıklı mutfak
Hilal'cim şimdiden afiyet olsun diyorum
Mekila
YanıtlaSilçok teşekkürler, sevgiler
irem ve annesi çiçek
olur tabi ,tost makinesinin minik ızgara tabağı varsa olur yani .yoksa direk basarsanız yapışıp kalacağını düşünüyorum:) ben tavada neredeyse hiç yağsız yaptım diyebilirim. sadece tavanın dibine birkaç damla ile yaptım.
yemek bir aşk
YanıtlaSilbişr de bunu dene madem, misairlerim beğendiler. afiyet olsun
Ege'nin Annesi
YanıtlaSilGamzecim benimkisi uydurmasyon bir yemek:)
http://hilaltimur.blogspot.com/2009/12/kiymali-brokoli.html
sen bir Ege'li olarak bana güzel bir tarif verirsen seninkini de denerim canım. Ege'yi öperim
oyyy neffis görünüyor tatlımm eelrine sağlık :) Acaba brokoli yemeyen kocişi kandırabilir miyim? :)
YanıtlaSil