ARKADAŞLAR MERHABA SİZLERE ENDER SARAÇ'IN TECRÜBELERİYLE ELDE ETTİĞİ BİR FORMÜLÜ BİLDİRMEK İSTEDİM.BU MASAJ YAĞI EN AZ 3 HAFTA UYGULANIRSA 1-2 AY İÇİNDE SONUÇ VERMEYE BAŞLIYOR. 1/2 KAHVE KAŞIĞI PORTAKAL YAĞI, 1/2 TATLI KAŞIĞI SUSAMYAĞI, 4-5 DAMLA BİBERİYE YAĞI, 10 DAMLA KEKİKYAĞINI KARIŞTIRIP KARIŞIMI HAFİFÇE ISITIN (VÜCUT ISISINA YAKIN OLMASI YETERLİ). SELÜLİT OLAN BÖLGEYE ELLERİNİZLE YEDİREREK SÜRÜN VE İYİCE YEDİRDİKTEN SONRA HAFİFÇE CİLDİ KIZARTACAK ŞEKİLDE HAM İPEK KESEYLE VEYA KABAK LİFİ GİBİ BİR KESEYLE SERTÇE BASTIRARAK MASAJ YAPIN ( EN AZ 10-15 DAKİKA ). DAHA SONRA YAĞLI SELÜLİTLİ BÖLGEYİ SERA STREÇLE SARIN VE HEMEN TER ATMAK İÇİN SPORA BAŞLAYIN. EN AZ 20 DAKİKA TERLETİCİ HAREKET YAPTIKTAN SONRA YIKANIN. EĞER BU İŞLEMİ SABAH VE AKŞAM YAPMAK EN İYİSİ AMA ZAMANINIZ YOKSA GÜNDE BİR KEZ YAPABİLİRSİNİZ.HEPİNİZE BAŞARILAR DİLİYORUM
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder